Att gå upp alltså. Det har blivit värre på senaste halvåret. Sedan Koronan slog till så har det varit sparsamt med fysisk aktivitet.
Men nu ska jag igång, ringde till mitt gym igår och där är det luftigt mellan utövarna och tvätt sprit på alla stationer, så det är bara att köra igång!

Jag såg i bladet att var tredje person i ålder mellan 65 och 79 år, har motionerat mindre i år än samma tid förra året. Så nu sätter vi igång !